Cabai adalah salah satu rempah-rempah yang paling populer di luar sana. Hal ini juga salah satu yang paling sehat - itu berisi hingga 7 kali lebih banyak Vitamin C dari jeruk! rempah-rempah ini juga merupakan sumber yang baik dari Vitamin A dan E dan dikenal untuk banyak manfaat kesehatan seperti mengurangi otot dan sendi nyeri serta meningkatkan pencernaan.Jadi jika Anda berada dalam untuk makan malam selera, berikut adalah beberapa resep cabai makan malam lezat Anda harus mencoba:Cabai dan ayam StewApa yang kau butuhkan:
2 cangkir dimasak daging ayam potong dadu iklan
2 cangkir beku campuran sayuran
1 1/2 cangkir tomat potong dadu
1 1/2 cangkir kaldu ayam
1 1/2 cangkir krim sup ayam
1 bawang merah, cincang
1 paprika hijau, cincang
1 sdm. minyak zaitun
1 sdt. bubuk cabaiPanaskan minyak zaitun dalam panci di atas api sedang. Tambahkan bawang merah dan paprika dan tumis sampai lunak sekitar 5 menit. Aduk ayam dimasak, kaldu ayam, sup dan cabai bubuk. Didihkan, tutup dan didihkan selama 10-15 menit. Lemparkan dalam campuran sayuran dan tomat dan didihkan selama 30 menit, aduk sesekali. Ketika sayuran matang, angkat. Sajikan hangat.Chili Orange daging sapi Stir-FryApa yang kau butuhkan:
1/2 kg. penutup daging sapi, potong tipis
1 siung bawang putih, cincang
1 cangkir kaldu sapi
1/4 cangkir selai jeruk
1/4 cangkir kulit jeruk, iris menjadi potongan
kecap 1/4 cangkir
1/4 cangkir sherry
2 sendok makan. minyak sayur
2 sendok makan. kanji dr tepung jagung
1/2 sdt. bubuk jahe
1/2 sdt. hancur serpih paprika merahCampur kaldu sapi, selai jeruk, kecap, sherry, tepung jagung dan serpih paprika merah dalam mangkuk sedang. Aduk sampai semua bahan baik-dicampur. Menyisihkan. Panaskan minyak dalam panci menengah atas api sedang-tinggi. Tambahkan daging sapi strip dan tumis selama 3-4 menit atau sampai kecoklatan. Tambahkan bawang putih, kulit jeruk dan jahe dan masak selama 1 menit lagi. Tuang campuran lada merah di atas daging sapi dan didihkan, aduk terus. Hapus dari panas dan sajikan segera.The Ultimate Chili CasseroleApa yang kau butuhkan:
3/4 kg. daging giling
3 batang seledri, cincang
2 cabai merah, cincang
1 3/4 cangkir kacang cabai
1 3/4 cangkir biji jagung
1 3/4 cangkir tomat potong dadu
1 cangkir mie telur, dimasak
1/2 cangkir bawang merah cincang
1/4 cangkir parut Cheddar cheese
1/4 cangkir saus taco
2 sendok makan. minyak zaitunPanaskan minyak dalam panci menengah atas api sedang-tinggi. Tambahkan daging sapi dan bawang dan tumis selama 8-10 menit atau sampai daging sapi kecokelatan dan bawang lunak. Tiriskan lemak kemudian aduk dalam seledri, cabai, kacang cabai, jagung, tomat dan saus taco. Kurangi panas ke rendah dan biarkan mendidih selama 10-15 menit. Tempatkan dimasak mie telur dalam loyang besar. Tuang campuran daging sapi selama mie dan melemparkan untuk melapisi. Atas dengan keju sebelum dipanggang dalam oven pra-dipanaskan (175 derajat Celsius) sampai keju meleleh sepenuhnya, sekitar 20 menit.Dengan cepat dan mudah cabai resep, Anda yakin untuk memiliki memuaskan panas dan makan malam pedas malam ini!
advertisement, http://karpetmobilindonesia.com/
No comments:
Post a Comment